L’hypnose, c’est la clé d’accès à votre esprit et à ses possibilités. Il n’y a aucune magie ni rien de surnaturel la dedans.
Vous serez toujours conscient de ce que vous ferez.
Alors comment ça marche ?
L’inconscient travaille pour votre survie. Il peut avoir mis en place des « programmes » pour vous protéger suite à une ou plusieurs expérience de votre vie. Ces programmes sont passés en mode automatiques et ne sont peut être plus ou pas adaptés aujourd’hui.
Les conséquences peuvent être une attitude compensatoire (troubles de l’alimentation, tabac….) une phobie, des dépendances diverses etc…
Ce type d’hypnose permet d’agir sur des comportements tel que :
Les résultats arrivent au bout de combien de temps ? Le temps que le nouveau « programme » s’installe, vous vous en rendrez compte par vous même.
S’il faut plusieurs séances, il est bien de les espacer d’une semaines environ pour que justement vous puissiez appréhender ces changements.
Par exemple, à la question « Après une séance de sevrage tabagique, est ce que j’aurai encore envie de fumer ? »
Au début c’est vrai, il va falloir faire un peu attention à ce qu’il se passe, mais très vite, au bout de quelques jours ça va devenir inconscient.